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戒烟第８天
戒烟也一个星期了，总结下经验并要求自己时刻牢记以下几条：
1、瘾头上来的时候多喝水，注意保暖。
2、吸烟不能解决任何问题，因此在这期间无论发生什么不愉快或愉快的事情，牢记这一条。
3、戒烟是自愿的行为，没人强迫。
4、不吸烟的好处估计你已经看到了，多想想这些益处。
5、特别想吸烟的时候，延迟10分钟，10分钟后就不那么迫切了。
戒烟口号：坚持不吸第一口烟！！！
今天雪终于停了，白茫茫的一片，整个城市干净了许多。
大概已经Ｎ年没见到这般大雪，从前天晚上一直下到昨天下午。走在去单位的路上，踩着厚厚的积雪，听着脚下“吱吱”的声音，边走边欣赏美丽的雪景，心情特别清爽，好久没有这种感觉了，非常不错，呵呵！
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