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·配  料: 

主料: 茶树菇50克、猪小腿骨250克。

辅料:雪梨1个、玉竹10克、淮山10克、姜2片1片。(不喜欢放雪梨的换可以换成放3个蜜枣)



【做法】

1、茶树菇切成小段,略冲洗即可;

2、猪小腿骨切成小块;玉竹切小片,雪梨切成梨丁;



3、锅里加水,放入猪小腿骨和姜片,煮开后,撇去浮沫,把茶树菇和玉竹放入,大火15分钟。

4、再转小火力炖30分钟,打开后就有股茶树菇的味道扑鼻而入哦


5、加入淮山和切好的雪梨丁,最后煲15分钟根据个人口味加盐就可以啦。





    

这汤非常得清淡,香气浓郁,味道鲜美,带有一股淡淡的甜味。听说经常喝可以有效去除腰部脂肪哦!偶目前在努力啦,嘿嘿~~



局部放大看看~~~很鲜甜的哦




沙发给谁呢?偶不自己坐了~~偶要喝汤去了,再不去,偶家的猪全给干掉了~~哈哈哈

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