var ancestorid_118066='118066';
var isauth_118066='3';
var istop_118066='0';
var iselite_118066='5161709';
var iscommend_118066='0';
var islock_118066='0';
var title_118066='早点吃什么?来碗豆腐脑吧';
var body_118066='香菇泡发
查看原图
木耳泡发
查看原图
黄花菜也泡发
查看原图
调肉馅，加一汤勺白酒，一点十三香及姜粉，一小勺酱油
查看原图
香菇切丝备用，香菇水不要倒
查看原图
打两个鸡蛋，里面放少量白酒，去腥
查看原图
锅中倒少量油，放入葱姜煸炒
查看原图
葱出香味后，倒入肉馅翻炒
查看原图
紧接着将香菇黄花菜及木耳倒入炒锅，翻炒均匀
查看原图
放2勺盐，2勺酱油，2勺耗油，再将泡香菇和黄花的水倒进炒过，盖盖烧5分钟
查看原图
打入蛋花，调水淀粉勾芡，出锅前再放一勺鸡粉，一勺香油即可
查看原图
成品
查看原图
一盒内酯豆腐
查看原图
放两大勺汁~看起来还不错吧，早上起来吃一碗豆腐脑，再加点主食，很营养的一餐哈
查看原图
';
var body1_118066='';
var sign_118066='特立独行，歇斯底里，善变，自虐，自私任性，骄傲而自卑，把自己伪装成小勇士一样的无比坚强，轻微的暴力。';
var cn_118066='polianthes_tuberosa@chinaren';
var nickname_118066='apple';
var inputdate_118066='2008-07-05 21:52:25';
var mobile_118066='1';
var Upassportid_118066='polianthes_tuberosa@chinaren.com';
var Usex_118066='2';
var Uartn_118066='51785';
var Ueliten_118066='1381';
var Ucommn_118066='1130';
var Uloginn_118066='1680';
var Ulinet_118066='145279';
var Uscore_118066='9800';
var Upower_118066='155402';
var Ulevel_118066='10';
var Urole_118066='30';
var Uwenji_118066='';
var isretain_118066='0';
var islianzai_118066='0';
var Uavatar_118066='1';
var avatartype_118066='jpg';
var avatarstr_118066='8/1d';
var Uawatarkey_118066='3cf51cdd';